こんにちは☆
Ruang都賀です。
エステで“心と体”を整えるストレスケア
「寝ても疲れが取れない」
「理由もなくイライラする」
「なんとなく体調が悪い…」
その“なんとなく不調”、もしかすると自律神経の乱れが原因かもしれません。
ストレスや疲れがたまりやすい現代女性の多くが、自律神経バランスを崩しているといわれています。
当サロンでは、エステによるリラクゼーションで、心と体をやさしく整えるケアをご提案しています。
自律神経とは？乱れる原因とは？
自律神経は、呼吸・体温・血流・内臓など、私たちの体を24時間コントロールしてくれている重要な神経です。
・日中に働く「交感神経」
・夜間にリラックスをもたらす「副交感神経」
この2つがバランスよく働くことで、健康も美容も保たれます。
しかし、ストレス・寝不足・不規則な生活・加齢などで乱れやすくなり、疲労感や不眠、イライラなどの不調が出てきます。
自律神経が乱れると起きる“なんとなく不調”
以下のような症状に心当たりはありませんか？
・慢性的な疲労感
・寝つきの悪さや眠りが浅い
・肌荒れ、くすみ
・頭痛・肩こり・冷え・むくみ
・気分の浮き沈み
これらはすべて、自律神経の乱れによって引き起こされる不調です。
放っておくと、日常生活にも影響が出てしまうことも…。
エステでできる“自律神経を整えるケア”
当サロンでは、以下のような施術で、自律神経のバランスを整えるサポートを行っています。
✅ ラジオ波トリートメント
体の深部までじんわりと温めて血行を促進し、自律神経の切り替えをサポート。冷えや緊張の緩和にもおすすめです。
✅ よもぎ蒸し
よもぎの自然な香りとスチームで身体を芯から温め、リラックスとデトックスを同時に。女性特有の不調や自律神経の乱れにも◎。
✅ リンパトリートメント
滞ったリンパの流れを整えることで、老廃物の排出とともに副交感神経を優位に。深いリラクゼーションへ導きます。
お客様からは
「冷えや疲れが軽くなった」
「よもぎ蒸しの後はぐっすり眠れる」
などのお声を多数いただいています。
エステで自律神経を整えるという新習慣を
ストレス社会を生きる私たちにとって、自律神経のバランスを整えることは健康と美容の土台づくり。
エステを通じて、リラックスしながら不調の根本ケアを始めてみませんか？
「なんとなく不調が続く…」そんなときこそ、自分自身と向き合うタイミングです。
エステによるやさしいアプローチで、心と体に“整う時間”を。
Ruang都賀では
1人でも多くのお客様にご実感頂けるよう
こだわった施術を採用しております！
是非一度お試しください✨
スタッフ一同
皆様のご予約を心よりお待ちしております♪
Ruang都賀〜脱毛＆エステ〜
📍千葉県千葉市若葉区都賀3-4-2丸惣ビル302
📍都賀駅東口側から徒歩1分
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