台風や低気圧が引き起こす「変頭痛」って?
気圧が下がると、私たちの身体は無意識にストレスを感じ、自律神経が乱れやすくなります。
とくに女性は、ホルモンバランスの影響も加わり、頭痛・肩こり・むくみ・眠気などの症状が出やすくなるんです💭
最近よく耳にする「天気痛」「気象病」は、まさにこの状態。
特別な病気ではなくても、日常生活がつらく感じるほどのつらさがありますよね…。
不調を和らげるには「ゆるめる」ことが大切
そんなときこそおすすめしたいのが、
ルアン都賀の自律神経バランスを整えるエステメニューです。
- 🔹 頭の重さ・目の奥の疲れ → ヘッドスパ&フェイスラインのツボ押し
- 🔹 肩・首のこわばり → デコルテマッサージ
- 🔹 むくみ・だるさ → リンパドレナージュで血流UP
「がんばる」よりも「ゆだねる」時間を持つこと。
それが、気圧に揺らがない体づくりの第一歩です🌿
ご自宅でもできる!かんたんセルフケア
エステとあわせて、おうちでもやさしくケアしてあげましょう。
- ✅ ゆっくり深呼吸をする(4秒吸って、8秒かけて吐く)
- ✅ 耳のマッサージや、首のストレッチ
- ✅ アロマや温かいお風呂で副交感神経をオンに
- ✅ ぬるめのお湯+天然塩を入れて入浴(デトックス効果)
ポイントは、「リラックスできるかどうか」です💡
ルアン都賀でできる、気圧不調ケア
当店では、台風や季節の変わり目に体調を崩しやすい女性のために、
こんなメニューをご用意しています👇
✨“巡り”を整えるリンパケアコース(60分)
肩・首・ヘッド・背中をじっくりケア。深いリラックスへ🌙
✨足元の冷えやむくみ、自律神経のゆらぎにアプローチコース(90分)
女性ホルモンの不調にも。
スタッフ自身も「天気の変化に弱い」からこそ、
お客様の気持ちに寄り添った施術を心がけています🕊️
やさしく過ごすことで、明日が変わる
「また台風か…」とため息をつく毎日を、
少しだけやさしい気持ちで乗り越えられたら——
自分をいたわる時間が、心と体のリズムを整えてくれます🌼
ルアン都賀で、そんな“心の深呼吸”をしにいらしてくださいね。
🏠 Ruang都賀店について
千葉市若葉区・都賀駅から徒歩1分。
本格施術で心と体のバランスを整えるトータルビューティエステティックサロンです。
▶ 店舗情報・ご予約は以下から
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- Instagram:@ruangtsuga
- 電話予約:07014708145
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