こんにちは。Ruang都賀（ルアンつが）です🌿
今日から11月が始まりましたね。
街を歩くと金木犀の香りがふわりと漂い、空気が少しずつ冬の気配を帯びてきました。
朝晩の冷え込みに、慌てて毛布を出した方も多いのではないでしょうか。
季節の変わり目は、身体もお肌も気づかぬうちに疲れを感じています。
そんなときこそ、少し立ち止まって“自分をいたわる時間”を持つことが大切です🌸
❄️秋から冬へ、お肌が伝えてくれるサイン
11月は、空気が乾き始め、お肌にとって過酷な季節のスタート。
鏡を見ると、「なんとなく顔色がくすんで見える」「肌がつっぱる」など、
小さな変化を感じていませんか？
実はそのサイン、お肌からのSOSなんです。
気温の低下で血行が悪くなり、肌の代謝もゆるやかに。
さらに湿度が下がることで、うるおいを守る力も弱まってしまいます。
こうした季節の変化を“年齢のせい”にしてしまう方も多いですが、
正しくケアをしてあげれば、お肌はちゃんと応えてくれます。
大切なのは、**「早めのケア」と「自分を大切にする心」**なんです💆♀️
🌿お肌を整えることは、心を整えること
私たちRuang都賀が大切にしているのは、
“お肌の美しさ”だけでなく“心の穏やかさ”です。
お肌は、心の状態を映す鏡のような存在。
ストレスや疲れがたまると、自然と肌の調子にも影響が出ます。
お手入れの時間は、ただのスキンケアではなく、
自分自身に「今日もおつかれさま」と声をかける時間。
その優しさが、肌にも心にも温かく届いていきます🌷
🍂季節と上手に付き合う、ちょっとした工夫
忙しい毎日の中でも、少しの工夫でお肌も心も穏やかに過ごせます。
朝、白湯を1杯飲んで内側から温める
夜はぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
洗顔後は、手のひらで化粧水を包み込むように馴染ませる
「今日も頑張ったね」と鏡の中の自分に微笑む
ほんの小さなことですが、続けていくと心が落ち着き、
不思議とお肌も柔らかく変わっていきます。
🕊Ruang都賀からみなさまへ
Ruang都賀は、都賀の地で皆さまの“美と癒しの場所”として、
お一人おひとりのお肌と心に寄り添うサロンでありたいと願っています。
「疲れたな」「少し癒されたいな」
そんな時にふと思い出していただける、あたたかな存在でいられるように——。
11月も、皆さまの毎日が穏やかで笑顔に満ちた時間になりますように🍀
季節の移ろいを楽しみながら、自分を大切にするひとときを過ごしましょう。
💬スタッフのひとこと
朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
Ruangの近くの木々も少しずつ色づいて、季節の移ろいを感じます🍂
最近は「肩がこる」「手足が冷える」とお話しされるお客様も増えました。
温かいお茶を飲んだり、深呼吸をするだけでも体がふっと軽くなりますよ☺️
どうぞ無理せず、ご自分をいたわる時間を大切に過ごしてくださいね。
今月も、皆さまにお会いできるのを楽しみにしております🌿
📅 今月のテーマ：こころもうるおう、冬のはじまり。
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