美容電気脱毛を続けて分かった、自分に合う通い方とペース

美容電気脱毛を始めた頃、
一番悩んでいたのは
「どのくらいのペースで通えばいいんだろう？」
ということでした。

早く結果を出したほうがいいのか、
間隔が空くと意味がないのか。

正解が分からず、
少し不安になっていたのを覚えています。

でも回数を重ねていく中で、
少しずつ
自分に合うペースが見えてきました。

無理のないペースが、いちばん続いた

最初は
「ちゃんと通わなきゃ」
という気持ちが強かったのですが、
実際に続けてみて感じたのは、
頑張らないペースのほうが、結果的に続く
ということでした。

仕事や予定が立て込む時期は、
間隔が空くこともありました。

以前の私なら、
「サボっている気がする」
と自分を責めていたかもしれません。

でも、
生活に合わせて調整していいと分かってからは、
気持ちがとても楽になりました😌

回数を重ねるほど、
肌の状態や気持ちが
毎回違うことにも気づくようになりました。

「今日は少し休みたい」
「今なら次に進めそう」

そんな小さな感覚を
大切にするようになったことで、
無理をしなくなりました🌿

毎回同じペースで進めることよりも、
その時の自分に合わせること
それが大事だったように思います。

早く終わらせることよりも、
途中でやめないこと。

今振り返ると、
それが一番大切だったと感じています。

遠回りに見えるペースでも、
自分に合っていれば、
ちゃんと前に進んでいました✨

焦らず、比べず、
自分のペースを守ることが、
結果的には近道でした。

もし今、
「この頻度で大丈夫かな」
「自分のペースが遅い気がする」
と感じているなら、

焦らなくて大丈夫です。

誰かの正解ではなく、
自分が心地よく続けられる間隔
それを大切にしてみてください🌱

次回は、
「やらなくてよかったこと・無理しなくてよかったこと」
について書いていこうと思います。

・結果を急がなかったこと
・周りと比べなかったこと
・頑張りすぎなかったこと

続ける中で手放してよかった考え方を、
実体験をもとにまとめる予定です☺️