💆‍♀️エステに行く前にやってはいけない3つのこと
〜効果を最大限に引き出すためのポイント〜

こんにちは🌿
千葉市若葉区・都賀駅からすぐのプライベートサロン「Ruang都賀（ルアンツガ）」です。

「せっかくエステに行ったのに、思ったより効果が感じられなかった…」
そんな経験はありませんか？

実はその原因、エステに行く前の“ちょっとした行動”かもしれません。
今回のブログでは、
【エステに行く前にやってはいけない3つのこと】を、お伝えします💖

❌① 食後すぐの来店はNG！

エステ前にお腹いっぱい食べてしまうと、血流が胃腸に集中して代謝アップやデトックス効果が出にくくなってしまいます。

🍔 特に注意したいのは脂っこい食事やアルコール。
施術中に気分が悪くなる原因にもなるので避けましょう。

お腹が空きすぎている場合は、軽くバナナやスープなどで整えるのが◎です。

❌② 前日に肌をいじりすぎるのはNG！

フェイシャルエステの前日に、
・ピーリング
・スクラブ洗顔
・毛抜きや角栓ケア
などをすると、お肌が敏感になりトラブルのもとに💦

🌸前日は「お肌を休ませる日」と考えてくださいね。
化粧水・保湿だけの“シンプルケア”で十分です。

❌③ 水分をとらないのはNG！

施術前に水分が足りないと、血流やリンパの流れが滞りやすくなり、むくみ・老廃物の排出効果がダウン。

💧来店前にコップ1〜2杯の常温水を飲むだけで、体のめぐりがよくなり施術効果がぐっと高まります。

🌿まとめ：ちょっとした準備で効果が2倍に✨

• ✅ 食後2時間はあける
• ✅ 前日はお肌を休ませる
• ✅ 施術前に水を飲む

この3つを守るだけで、施術の効果をより実感しやすくなります💆‍♀️💖

💖Ruang都賀からひとこと

Ruang都賀（ルアンツガ）は、
「丁寧に・やさしく・心からリラックスできる時間」を大切にしています。

フェイシャル・痩身・脱毛・よもぎ蒸し・耳つぼジュエリーなど、
お一人おひとりに合わせた施術で、内側から美しく輝くお手伝いをいたします🌼

📍千葉市若葉区都賀3-4-2 丸惣ビル302号室（都賀駅から徒歩すぐ）

🌸Ruang都賀（ルアンツガ）🌸
あなたの「なりたい」を叶えるプライベートエステサロン。
日々の疲れを癒して、明日も笑顔で過ごせますように💗