💆♀️エステ後にやってはいけない5つのこと
〜効果を長持ちさせるために大切なポイント〜
こんにちは🌸
千葉市若葉区・都賀駅からすぐのTotal Beauty Salon「Ruang都賀（ルアンツガ）」です。
「エステを受けた日は、いつもよりお肌がツルツル✨」
「体がスッキリして軽い！」
そんな嬉しい変化、せっかくなら長くキープしたいですよね。
でも、実はエステ後にちょっとした行動をしてしまうだけで、
せっかくの効果が下がってしまうこともあるんです😢
今日は、“エステ後にやってはいけない5つのこと”を、
分かりやすくお伝えします🌿
❌① 熱いお風呂・サウナに入る
エステ後のお肌や体はとても敏感な状態です。
熱いお湯やサウナに入ると、のぼせ・赤み・乾燥の原因に💦
🩷ポイント
当日はぬるめのシャワー程度でOK。
翌日以降からゆっくり湯船に入りましょう♨️
❌② 激しい運動をする
リンパや血流の流れが活発になっているエステ後は、
激しい運動をすると体が疲れやすく、老廃物が再び滞ることも。
💡ポイント
当日はストレッチや軽い散歩など、体をいたわる動きを意識して✨
❌③ お酒を飲む
施術後は代謝が上がり、アルコールの吸収も早くなっています。
その状態でお酒を飲むと、むくみ・頭痛・だるさが出やすくなります。
🌸ポイント
エステ当日はノンアルDAYにして、翌日の朝を気持ちよく迎えましょう🍵
❌④ メイクやスキンケアをしすぎる（フェイシャル後）
フェイシャルエステの後は、
お肌に美容成分がたっぷり浸透しています✨
そこに重ねてメイクや過剰なスキンケアをすると、刺激や毛穴づまりの原因に。
💖ポイント
当日は「すっぴん美人」で過ごすのが一番！
夜のケアは“化粧水＋保湿クリームだけ”でOKです🌙
❌⑤ 水分をとらない
エステで流した老廃物を、体の外にしっかり出すためには水分補給が大切です💧
水分が足りないと、せっかくのデトックス効果が半減してしまいます。
🌿ポイント
施術後は常温の水をゆっくり2〜3杯飲みましょう✨
🌸まとめ：少しの意識で「キレイ」が長持ちします💐
エステ後は、以下の5つを控えるだけで
お肌も体もより美しく、効果を長くキープできます💆♀️
✅ 熱いお風呂・サウナ
✅ 激しい運動
✅ アルコール
✅ 過度なメイクやスキンケア
✅ 水分不足
「エステは施術して終わり」ではなく、
“終わってからの過ごし方”で美しさが変わります✨
💖Ruang都賀からひとこと
Ruang都賀（ルアンツガ）は、
お客様一人ひとりの体質やお肌に合わせたケアを心がけています🌸
フェイシャル・痩身・脱毛・よもぎ蒸し・耳つぼジュエリーなど、
その日の体調やお悩みに寄り添う施術で、
あなたの「キレイ」をやさしくサポートいたします🌿
📍千葉市若葉区都賀3-4-2 丸惣ビル302号室（都賀駅から徒歩すぐ）
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🌷Ruang都賀（ルアンツガ）
あなたの「なりたい」を叶えるプライベートエステサロン。
明日も笑顔で過ごせますように💗
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