NEWS 痩身エステ後のアフターケアで効果を長持ち！キレイをキープする5つのポイント【Ruang都賀｜千葉市若葉区】
痩身エステ後の過ごし方で効果の持続が変わる！千葉市若葉区のプライベートサロンRuang都賀が、痩身エステ後のアフターケア5つのポイントを丁寧に解説。お水・食事・運動・入浴など、キレイを長持ちさせるコツをご紹介します。
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NEWS 世界一バリスタ監修♡EPEIOSで叶える「心も豊かになる」ライフスタイル
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NEWS インフルエンザ対策とマスクあれ予防｜エステティシャンが教える冬の保湿ケア
四街道・千葉｜冬のマスク生活で肌荒れに悩んでいませんか？エステティシャンが教える、インフルエンザ対策とマスクあれを両立する保湿ケア方法。ドラッグストアで買えるおすすめアイテムも紹介｜ルアン都賀
NEWS エステ後にやってはいけない5つのこと｜効果を長持ちさせるケア方法【Ruang都賀｜千葉市若葉区】
エステの効果を長持ちさせるために、エステ後にやってはいけない5つの行動を千葉市若葉区のプライベートサロンRuang都賀が丁寧に解説。フェイシャル・痩身・脱毛・よもぎ蒸しで、キレイをもっと続けるためのアドバイスをお届けします。
リラクゼーション 台風や低気圧で体調が崩れる人へ｜毎日できるセルフケア
台風や低気圧のときに感じる頭痛・だるさ・眠気…。その原因は気圧の変化かもしれません。ルアン都賀が、自律神経を整える耳マッサージや温かい飲み物、気圧に負けない生活習慣など、やさしいセルフケア方法をご紹介します。
NEWS エステに行く前にやってはいけない3つのこと｜効果を最大限に引き出すポイント【Ruang都賀｜千葉市都賀】
エステの効果を最大限に引き出すために、行く前にやってはいけない3つのことを千葉市若葉区のプライベートサロンRuang都賀がご紹介。フェイシャル・痩身・脱毛・よもぎ蒸しで理想の美を叶えるお手伝いをしています。
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NEWS 🍰 我慢せずに3kg痩せる！食べながら続けられるゆるダイエット習慣💌
食べることを我慢せずに3kg痩せる方法を公開！甘いものが好きでも続けられる、ストレスフリーのゆるダイエット習慣を具体例付きで解説します。今日から真似できる簡単な食事と運動のルールで、無理なく理想の体型へ。
NEWS 生理中の脱毛、どうしてる？
生理中でも脱毛できる？LED脱毛（光脱毛）と電気美容脱毛（ニードル脱毛）の違いを女性目線でわかりやすく解説。生理中に施術を受ける際の注意点やおすすめのタイミングも紹介します。
美容コラム 【美容のウソ・ホント】朝は水だけ洗顔でOK？
「朝は水だけ洗顔でOK？」その答えは肌タイプによって違います。脂性肌・乾燥肌別の正しい朝洗顔方法、ぬるま湯の温度、寝具の清潔ケアなど、美肌のための朝ルーティンを解説。