セルフケア

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季節の変わり目、なんだかだるい…それは自律神経の乱れかも

秋の寒暖差や気圧変化で乱れやすい自律神経。ルアン都賀の耳つぼジュエリーと、自宅でできるセルフケア方法をご紹介。心と体を整えましょう🍀
リラクゼーション

台風や低気圧で体調が崩れる人へ|毎日できるセルフケア

台風や低気圧のときに感じる頭痛・だるさ・眠気…。その原因は気圧の変化かもしれません。ルアン都賀が、自律神経を整える耳マッサージや温かい飲み物、気圧に負けない生活習慣など、やさしいセルフケア方法をご紹介します。
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美容とリカバリーを両立!健康雑貨「クルミラ」でポジティブな毎日を

健康雑貨「クルミラ」は、独自技術と第三者機関データを基盤にしたセルフケアアイテム。美容やリカバリー習慣に取り入れやすく、家族でシェアできるのも魅力です。
NEWS

デリケートゾーンケアの大切さ|千葉市都賀のルアン都賀店

千葉市都賀のルアン都賀店が教える、デリケートゾーンケアの大切さ。においやムレなどのお悩みの原因とセルフケア方法、VIO脱毛による清潔ケアを詳しく解説します。女性スタッフによる丁寧なカウンセリングで安心サポート。