NEWS 冬の生理がつらい…❄️身体がふっと楽になる“あったかケア”をご紹介します🩵
こんにちは、ルアン都賀です🌸今日は、冬になるとつらさを感じやすい「生理」と「寒さ」のお悩みについてお話します。冷えが深まる季節になると、・お腹がキリキリする・腰が重だるい・PMSが強くなる…そんなお声をお客様からもよくいただきます。実は、冷...
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NEWS 「柿」は食べる美容液🍊ビタミンCとポリフェノールで秋の美肌をつくる方法
秋の旬フルーツ「柿」は、美肌づくりに欠かせないビタミンCやβカロテン、ポリフェノールが豊富🍊冷えやむくみが気になる季節に、内側からキレイをサポートする栄養と美容効果をご紹介します。
NEWS 【乾燥対策】冬の肌ケアはルアン都賀でうるおい習慣を🌿おすすめ加湿器＆ホームケア方法も紹介
千葉・都賀のエステサロン《ルアン都賀（Ruang都賀）》が教える乾燥対策💧冬の乾いた空気からお肌を守るホームケア方法と、おすすめ加湿器を紹介します。スキンケア・保湿・加湿で、潤いのある冬を過ごしましょう✨
NEWS 季節の変わり目、なんだかだるい…それは自律神経の乱れかも
秋の寒暖差や気圧変化で乱れやすい自律神経。ルアン都賀の耳つぼジュエリーと、自宅でできるセルフケア方法をご紹介。心と体を整えましょう🍀
NEWS インフルエンザ対策とマスクあれ予防｜エステティシャンが教える冬の保湿ケア
四街道・千葉｜冬のマスク生活で肌荒れに悩んでいませんか？エステティシャンが教える、インフルエンザ対策とマスクあれを両立する保湿ケア方法。ドラッグストアで買えるおすすめアイテムも紹介｜ルアン都賀
リラクゼーション 台風や低気圧で体調が崩れる人へ｜毎日できるセルフケア
台風や低気圧のときに感じる頭痛・だるさ・眠気…。その原因は気圧の変化かもしれません。ルアン都賀が、自律神経を整える耳マッサージや温かい飲み物、気圧に負けない生活習慣など、やさしいセルフケア方法をご紹介します。
NEWS 耳つぼジュエリーで首コリ＆ダイエット✨耳からキレイを整えるセルフケア
千葉・都賀の耳つぼサロン「ルアン都賀」では、耳つぼジュエリーで首コリ・肩こり・ダイエットをサポート✨ピアスのように可愛いジュエリーで、痛みなく耳から健康と美を整えます💎ストレスケアにもおすすめ！
NEWS 秋のリンパマッサージで整う体へ｜ルアン都賀で癒しのトリートメント
秋の疲れやむくみを解消したい方へ♡千葉・都賀のルアン都賀で体も心も整うリンパトリートメントをご紹介。自律神経や冷え、老廃物のケアにおすすめの癒しマッサージです