温活

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冬の生理がつらい…❄️身体がふっと楽になる“あったかケア”をご紹介します🩵

こんにちは、ルアン都賀です🌸今日は、冬になるとつらさを感じやすい「生理」と「寒さ」のお悩みについてお話します。冷えが深まる季節になると、・お腹がキリキリする・腰が重だるい・PMSが強くなる…そんなお声をお客様からもよくいただきます。実は、冷...
温活・デトックス

【リラックスだけじゃない!】ラジオ波の美容効果とは?深部から温めてキレイを育てる Ruang都賀

ラジオ波で深部から温めて代謝アップ。むくみ・首肩こり・腰の重さを改善し、スッキリとした身体へ導きます。Ruang都賀では新規限定クーポン「ラジオ波+上半身マッサージ60分 ¥6,000」実施中。都賀駅徒歩すぐ。
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冷え対策で“めぐる美”を手に入れる

冬の冷えやむくみが気になる方へ。Ruang都賀では、よもぎ蒸し・リンパトリートメントなど温活ケアで全身の巡りを整え、美肌と代謝アップをサポートします。冷え知らずの“めぐる美”を体感しませんか?
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「柿」は食べる美容液🍊ビタミンCとポリフェノールで秋の美肌をつくる方法

秋の旬フルーツ「柿」は、美肌づくりに欠かせないビタミンCやβカロテン、ポリフェノールが豊富🍊冷えやむくみが気になる季節に、内側からキレイをサポートする栄養と美容効果をご紹介します。
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冬におすすめの美容ケア7選|乾燥・冷え・くすみ対策で透明感を守る冬肌へ

冬の乾燥や冷え、くすみを防ぐ美容法を紹介。スキンケア・ボディケア・温活・睡眠ケアなど、内側から輝く冬美肌を保つ7つのポイントをまとめました。保湿と温めで冬を乗り切るヒントをチェック!
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【保存版】よもぎ蒸しの効果と正しい使い方|成分・タイミング・注意点まとめ

よもぎ蒸しの効果を最大化する方法とは?成分の働きやおすすめのタイミング、注意点をエステティシャンが解説。冷え・PMS・更年期対策に温活を取り入れましょう。