頭痛

台風や低気圧のときに感じる頭痛・だるさ・眠気…。その原因は気圧の変化かもしれません。ルアン都賀が、自律神経を整える耳マッサージや温かい飲み物、気圧に負けない生活習慣など、やさしいセルフケア方法をご紹介します。

長い髪が肩こりや頭痛の原因になることがあります。この記事では、ロングヘアが首や肩に与える影響と、髪型の工夫や頭皮ケアシャンプーで肩こりや頭痛を和らげる方法をご紹介します。